Warum Kunsttherapie in der Gruppe?

Die Arbeit in der Gruppe kann helfen, seine Themen aus einer ganz neuen Sicht zu sehen. Im Gespräch mit anderen Betroffenen erschließen sich ganz neue oder auch vergessene Einsichten, die man vorher nicht (mehr) sehen konnte.

Außerdem kann es für manche einfacher sein, erst einmal in einer Gruppe seine Themen anzugehen, bevor man eine Einzeltherapie macht.

Gerade bei Depression oder Burnout ist es oft ein befreiendes Gefühl, zu sehen, dass man nicht allein ist. Und dass es Menschen mit Verständnis für diese Situation gibt. Niemand ist zu schwach oder zu weich. Jeder hat seine Persönlichen Grenzen. Und nicht immer werden Grenzen von anderen akzeptiert oder man selbst beachtet sie nicht einmal. So kann es schnell dazu kommen, dass es zu viel ist und man Unterstützung braucht.

In der Gruppe, haben Sie nicht nur meine Unterstützung, sondern auch die, anderer Betroffener. Ohne den Druck der "Verpflichtung" etwas zurück geben zu müssen. Hier gibt jeder was er kann und möchte. Es kann einfach nur das Erzählen der eigene Geschichte sein, was dem anderen schon hilft. Es kann sogar Ihre reine Anwesenheit sein, dass ein Anderer sich besser fühlt.

Ganz nebenbei entstehen bei der Kunsttherapie inspirierende Kunstwerke, die wie von selbst die inneren Konflikte zum Vorschein bringen und zu Lösungsansätzen führen. In der Gruppe können sie auch, wenn Sie möchten, erfahren was andere in Ihren Arbeiten sehen. Etwas dass Sie vielleicht garnicht erkennen konnten. Es ist wirklich faszinierend, was so entstehen kann.

Wichtig ist zu sagen, es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig, da man einfach von seinen eigenen Gefühlen geführt wird.

Bei mir bekommen Sie den geschützten Raum und die Unterstützung um an Ihrem persönlichen Thema zu arbeiten.

Es darf gelacht, geweint, geflucht werden. Oder was es eben gerade braucht. Und in der Gruppe ist das besonders befreiend.

Auf der Seite Aktuelle Angebote können Sie die Gruppen Angebote einsehen uns sich anmelden.

Wenn Sie an den vorgegebenen Terminen keine Zeit finden, fragen Sie mich gern nach Ausweichterminen. Denn wenn es mehreren Personen so geht, können wir sicher einen anderen regelmäßigen Termin einrichten.

Ich freue mich auf Sie!