Kreativ- Entspannung

Kreativ- Entspannungskurse


Meditatives Zeichnen nach der Zentangle®-Methode 

bringt schnell und effektiv Leichtigkeit in den unruhigen Geist.

Tangeln ist eine leicht zu lernende Methode, wo man durch sich wiederholende Muster wunderschöne Bilder zeichnen und dabei einen entspannten Zustand erreichen kann. Eine Meditation ohne bewusst zu meditieren.

Jeder kann mit dieser Methode wunderschöne kleine Kunstwerke schaffen. Sie fördert Konzentration und Kreativität und steigert das Wohlbefinden.

Sie wird mittlerweile weltweit erfolgreich praktiziert.

Obwohl immer die gleichen Abläufe festgelegt sind, ist doch jedes Werk so individuell, wie sein Zeichner. Wenn Sie ein Tangle zeichnen, vergessen Sie alles andere für diesen Moment. Sie tauchen ein, in Ihr kleines Kunstwerk und vergessen dabei die Zeit.


Wie kann mir die Zentangle- Methode helfen?

Tangle- Bilder sehen toll aus und stärken dadurch das Selbstbewusstsein. Sie fördern die Feinmotorik, Kreativität und das Zeichnen wirkt entspannend. Als Therapiemethode wird sie schon länger angewendet. Z. B. bei: Stress, Angstzuständen, Hyperaktivität, Konzentrationsschwierigkeiten, Suchtproblematik, Schlafstörungen, und mehr....


Ich selber habe seit einigen Jahren schon die Erfahrung machen dürfen, dass Menschen verschiedenen Alters und Gesundheitszustand die schönsten Bilder entstehen lassen und dabei total vom Alltag abschalten können.


Die Zentangle®-Methode wurde von Rick Roberts und Maria Thomas 2004 in den USA erfunden.

Zentangle® ist eine eingetrage Marke von Zentangle Inc. USA.