Therapie

Kreativität ist die Kraft, die den Menschen zur

Gestaltung und Bewältigung seines Lebens treibt

C. G. Jung

Beispiele für Themen:

Persönlichkeitsfindung

Kreativitätsförderung

Selbstwertgefühl

Allgemeine Unzufriedenheit

Depression/Burnout

Wut/ Aggression/ Konfliktlösung

Schulprobleme/ Mobbing

Konzentrationsschwierigkeiten

Familiäre-/ Beziehungsprobleme

Ängste

Trennungen (selbst, Eltern, Angehörige)

Krankheit/ Trauer/ Verlust (Mensch und Tier)

Entspannung

Achtsamkeit und Meditation unterscheidet sich grundlegend von allem, was du in der Welt lernst.

Normalerweise lernen wir immer in der Absicht uns zu verbessern.

Aber bei Achtsamkeit geht es überhaupt nicht ums Verbessern.

Es geht darum zu bemerken, dass du schon perfekt bist, so wie du bist.

Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeitstraining

Autogenes Training

Meditation

Phantasiereisen

Prüfungsangst Bewältigung

Atemkontrolle

Entspannung

Die Gedanken, die wir uns auswählen,

sind die Werkzeuge,

mit denen wir die Leinwand unseres Lebens anmalen.

Louise L. Hay

Kreative Me-times

Meditatives Zeichnen

Mit allen Sinnen Malen

Mama- Me- time

Events

Leben ist das mit der Freude und den Farben, nicht das mit dem Ärger und dem Grau.

Geburtstagsfeiern

Jungesell/innen Abschied

Bunte Zeremonien

Kreatives Teambuilding