Einfach zeichnen

Herbstmotive

Im offenen Atelier am Abend wird sich getroffen, um zusammen kreativ den Tag ausklingen zu lassen. In gemütlicher Atmosphäre bei regem Austausch von Ideen und Erfahrungen wir gemalt, gezeichnet und ausprobiert, was man schon kann oder lernen will.    

Wenn du schon eigenes Material und Werkzeuge hast, bring sie mit, oder leih dir das Werkzeug im Atelier und kaufe das benötigte Material hier vor Ort.

Termine:  folgt

Uhrzeit: 

Gebühr p.T.: 

Mama´s Me- Time,

oder Mama ist dann mal malen!

Wann hast du als Mama das letzte Mal wirklich an dich selbst gedacht? An deine persönliche „Me-time“? Wann kannst du dich zurückziehen, einfach abschalten und auftanken?

Mach es hier und jetzt!

In entspannter Atmosphäre, mit gleichgesinnten Mamas, werden nach Lust und Laune Bilder erstellt. Ob Acryl, Aquarell, Line- Art, meditatives Zeichnen, Lettering oder was dir sonst noch einfällt.

Im Vordergrund steht, dass du mal nur an dich denkst, entspannst und etwas Schönes für dich selbst macht. Tausch dich mit den Anderen aus, seid gemeinsam kreativ und genießt einfach mal eure Mama- Me- Time!

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es geht um das Ausprobieren und entspannt sein. 

Trau dich, mal wieder nur an dich zu denken. Wenigstens einmal pro Woche.

Dein Kreativ- Material, mit dem du arbeiten willst, bringst du mit. Wenn du noch keines hast und du erstmal irgendetwas ausprobieren möchtest, kannst du das passende Material gegen Gebühr im Atelier nutzen.  

Termine: folgt

Uhrzeit: Uhr

Gebühr: € + ggfs. Material

Min. Teilnehmende: 4

Anmeldung bis spätestens: 

Kartengestaltung-

leicht gemacht!

Handgemachtes hat Stil:

Selbst gestaltete Geburtstags- oder Weihnachtskarten, Wünsche und Sprüche werden zu Kunstwerken und üben eine besondere Faszination aus.
Wir werden in diesem Kurs Karten mit verschiedenen Techniken und Materialien gestalten. Ob Line- Art, Handlettering oder stempeln. Hier darf einfach mal ausprobiert werden.

Termin: 

Uhrzeit: 

Gebühr: 

Dozentinnen: M. Scheinhardt- Scholz

Anmeldung bis

Zeichne den Stress weg

Wer glaubt, kein Talent zum Zeichnen zu haben, wird spätestens bei diesem Kurs seine Meinung ändern. Denn mit dem sogenannten Zentangle, können selbst Anfänger/innen, ohne viel Mühe, unglaublich schöne Bilder gestalten.
Aber was genau ist eigentlich Zentangle? Es ist eine Erfindung von einem ehemaligen Mönch einer Grafikdesignerin. Ihr Ziel war es, das Zeichnen als Mittel zum Entspannen zu nutzen. Man meditiert sozusagen unbewusst beim Zeichnen.
Verwendet werden die drei Grundstriche, die jeder kennt und zeichnen kann. Gemeint sind I, O, S. Wie das Bild aussehen soll, entscheiden Sie selbst. Meist ist das Ergebnisjedoch auch für den Zeichnenden eine Überraschung.

Termin: 

Uhrzeit:

Gebühr: 

Dozentin: M. Scheinhardt- Scholz

Anmeldung bis: 

Weiterer Termin:

Termin:

Uhrzeit: 

Gebühr: 

Dozentin: M. Scheinhardt- Scholz

Anmeldung bis: 

Zeichne den Stress weg-

der laufende Kurs

Endlich wieder ein laufender Kurs. Endlich wieder jede Woche tangeln. 
Ob mit oder ohne Grundwissen, der Einstieg geht immer.

Denn zum tangeln verwendet wir die drei Grundstriche, die jeder kennt und zeichnen kann. Gemeint sind I, O, S.

Im laufenden Kurs werden wir viele neue Muster tangeln, neue Techniken ausprobieren und eine entspannte Zeit genießen.

Wer schon eine Grundausstattung (Künstlerfineliner in schwarz Gr 02+04+08, Tanglekacheln in weiß, 1 weicher Bleistift, 1 Papierwischer) hat, kann dieses mitbringen. Oder für 20€ ein komplettes Set am ersten Kurstag im Atelier erwerben. 

Termine: Di

Uhrzeit: 17.30- 19.00 Uhr

Gebühr: 

Dozentin: M. Scheinhardt- Scholz

Anmeldung bis: 

Zeichne den Stress weg-

im Garten

Wer glaubt, kein Talent zum Zeichnen zu haben, wird spätestens bei diesem Kurs seine Meinung ändern. Denn mit dem sogenannten Zentangle, können selbst Anfänger/innen, ohne viel Mühe, unglaublich schöne Bilder gestalten.
Aber was genau ist eigentlich Zentangle? Es ist eine Erfindung von einem ehemaligen Mönch einer Grafikdesignerin. Ihr Ziel war es, das Zeichnen als Mittel zum Entspannen zu nutzen. Man meditiert sozusagen unbewusst beim Zeichnen.
Verwendet werden die drei Grundstriche, die jeder kennt und zeichnen kann. Gemeint sind I, O, S. Wie das Bild aussehen soll, entscheiden Sie selbst. Meist ist das Ergebnisjedoch auch für den Zeichnenden eine Überraschung.

Termin: 

Uhrzeit:

Gebühr: 

Dozentin: M. Scheinhardt- Scholz

Anmeldung bis: 

Qi- ZenTa

Drei erprobte Methoden, Körper und Geist zu entspannen. Qi Gong, Meditation und (Zen)tangle.

Zwei erfahrene Kursleiterinnen, die in diesem Kurs für Sie da sind- das ergibt eine intensive, erholsame und zugleich kreative Auszeit für Sie. Lassen Sie sich einladen zu den langsamen und harmonischen Bewegungen des Qi Gong. Finden Sie durch Meditation die Stille in sich und festigen Sie diese innere Ruhe mit dem Zeichnen der schönen und inspirierenden Zentangle-Muster.
Qi Gong, Meditation und Zentangle gleichen sich darin, dass sie aus langsamen, harmonischen und sich wiederholenden Abläufen bestehen. So wirken sie in diesem Kurs vereint positiv auf Körper und Geist und sind eine ideale Kombination, um in die Balance zu kommen
Jeder, ob jung oder alt, kann beim Qi -ZenTa Entschleunigung erfahren und seine Kreativität entdecken.

Weiterer Termin:

Termin: 

Uhrzeit: 15.00- 19.00 Uhr

Gebühr: 

Dozentinnen: Dr. F. Nicolai- Kujawa und

M. Scheinhardt- Scholz

Anmeldung bis: 

Weiterer Termin:

Termin: So

Uhrzeit: 10.00- 14.00 Uhr

Gebühr: 

Dozentinnen: Dr. F. Nicolai- Kujawa und

M. Scheinhardt- Scholz

Anmeldung bis: 

Mit Qigong durchs Jahr

Qigong ist eine traditionsreiche Selbstheilungsmethode aus China. Sie beinhaltet vielfältige Bewegungs- und Entspannungsübungen, mit deren Hilfe Sie Ihre Lebensenergie aktivieren können. Die Bewegungen werden sanft, geschmeidig und langsam ausgeführt und sind für jedes Alter geeignet. Mit Qigong können Sie Stress abbauen, Ihren Körper kräftigen, Ihre Beweglichkeit sowie Ihr Immunsystem fördern und Ihre Verspannungen lösen. Somit bleiben Sie fit für den Berufsalltag.

Für Einsterger/innen

Termine: Do

Uhrzeit: 9.30- 11.00 Uhr

Gebühr: 

Dozentin: Dr. F. Nicolai- Kujawa

Anmeldung bis: 

Für Fortgeschrittene

Termine: Fr

Uhrzeit: 9.30- 11.00 Uhr

Gebühr: 

Dozentin: Dr. F. Nicolai- Kujawa

Anmeldung bis: 

Yoga

Bringe Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Tanke Energie in dir und finde einen Ausgleich im Alltag im Yin Yoga und Vinyasa-Flow. Kräftige deinen Körper und verbessere deine Mobilität. Finde Ruhe durch gezielte Atmung und Meditation.

Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Termine: Fr 

Uhrzeit: 19.15- 20.45 Uhr

Gebühr: 128,80€

Dozentin: L. Braun

Anmeldung bis: 01.09.2024

Termine: Fr

Uhrzeit: 19.15- 20.45 Uhr

Gebühr: 128,80€

Dozentin: L. Braun

Anmeldung bis: 01.09.2024

Termine: Di

Uhrzeit: 19.15- 20.45 Uhr

Gebühr: 128,80€

Dozentin: L. Braun

Anmeldung bis: 01.09.2024

Termine: Di

Uhrzeit: 19.15- 20.45 Uhr

Gebühr: 128,80€

Dozentin: L. Braun

Anmeldung bis: 01.09.2024

Yoga für Männer

Yoga für Männer? Na klar!

Sie sind ein Mann und fühlen sich bei diesen Aussagen angesprochen:
Ich habe Stress und bin angespannt, ich habe einen überlasteten Rücken, ich habe eine Muskeldysbalance oder ich fühle mich einfach steif und unbeweglich…
Als Mann sind diese Probleme keine Seltenheit und können zur Belastung im Alltag werden. Gerade eine eingeschränkte Beweglichkeit wird häufig als Blockade gesehen. Doch Sie können sich ganz bewusst davon befreien. Mit gezielten Yogaübungen arbeiten wir zu mehr Flexibilität und Kraft hin – Sie werden sehen, welche positiven Effekte Yoga hat, und zwar für Männer ebenso wie für Frauen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Termine: zur Zeit kein Angebot

Anfragen nehme ich gern entgegen

Mini- Yogaretreat "Me-Time"

Ein Nachmittag voll Yoga, Metime, Kreativität, gutem Essen, Gleichgesinnten. Nimm dir all das für deine Zukunft mit: neue Freunde, Gleichgesinnte, Rezepte & DIYs für ein nachhaltiges, gesundes Leben mit Genuss uvm. Rezepte für deine Küche und dein Leben. Wir erleben einen Samstag voll Metime, voll Yoga, gutem Essen, Spaß und Kreativität.

Termine: zur Zeit kein Angebot