Atelier  Buntes Treiben

Entspannung

Mein Atelier ist ein Wohlfühlort. Hier wird entspannt.

Ich führe dich gern durch eine Fantasiereise in dein Innerstes, zeige dir kleine, leicht anwendbare Entspannungsrituale und Atemtechniken oder bringe dir (wieder) bei, was Achsamkeit bedeutet.

Achtsamkeit mit sich selbst, mit Anderen, mit deiner Umgebung.

Mit verschiedenen Techniken und ein bischen Übung, kommt so mehr Ruhe in deinen hektischen Alltag.

Genieß die Zeit im Atelier und sammele neue Energie bei deiner persönlichen me- time